Winter

Meditative Wanderung entlang der Gasteiner Kraftplätze

Meditative Wanderung mit Wanderführerin und Yogalehrerin Anke Kranabetter  

entlang der Kraftplätze

…..  die Welt mit anderen Augen sehen

 

Was sind Kraftplätze:

Kraftplätze sind Orte, die eine ganz spezielle Energie ausstrahlen und dienen der Reise zu sich selbst. Diese Orte wirken bewegend, befreiend, erhebend und heilsam auf die Besucher, wenn Herz, Seele und Geist in Resonanz kommen. Da die Menschen früher wesentlich enger in und mit der Natur zusammengelebt haben, waren sie auch empfänglicher für diese Sprache der Erde. Zum Glück für den modernen Menschen sind diese Kraftplätze nicht in Vergessenheit geraten. Im Gegenteil – in den letzten Jahren hat man sich mehr und mehr wieder auf dieses alte Wissen zurück besonnen. Und man mag daran glauben oder nicht, es gibt kaum einen Menschen, der an diesen ganz besonderen Orten nicht ein verstärktes Gefühl der Ruhe und Zufriedenheit verspürt.

Sehnen Sie sich danach, endlich mal tief durchzuatmen? Möchten Sie gesünder werden? Mehr Freude spüren? Die Gründe, die Menschen zu meditativen Übungen bringen, sind äußerst vielfältig, doch der Wunsch nach immer mehr innerer Ruhe und Erlösung steht zweifellos im Mittelpunkt. Ruhe, Stille, raus aus dem Alltag, den Blick nach Innen richten, den Weg zu sich selbst finden! Vertrauen Sie Ihrer inneren Intuition, die Sie motiviert an dieser Wanderung teilzunehmen. Die natürliche, rhythmische Gehbewegung lädt den Geist zur Beruhigung ein, besonders in Zeiten der Rastlosigkeit.

Wanderführerin und Yogalehrerin Anke Kranabetter hilft durch geführte Meditation beim Innehalten, beim Nachspüren. So entdeckt man vielleicht eine ganz neue, empfindsame Seite an sich. Das sich Öffnen für die Schwingungen der Natur ebenso wie für überraschende Begegnungen gehört dazu. Abschalten, zur Ruhe kommen und Lebensenergie tanken.

Was erwartet sie:

Nach der gemeinsamen Auffahrt mit der Gipfelbahn-Fulseck, beginnen wir mit einer kurzen Information über die Kraftplätze und wie es zu der Anlage des Kraftplatzweges kam. Entlang des Weges wird es Zeit geben die Energien der Plätze wahrzunehmen. Die Wahrnehmung und Aufmerksamkeit wird  mit Atemübungen, Affirmationen und Meditationen angeregt und unterstützt. Am Arltörl wird es eine Entspannungseinheit und eine längere geführte Meditation geben. Während des gemeinsamen Abstieg  zur Mittelstation hat jeder Teilnehmer die Ruhe und Zeit das Erlebte für sich zu reflektieren. Aufkommende Fragen können besprochen werden.

Damit diese Ziele erreicht werden, schalten Sie während der Wanderung bitte Ihr Handy ab oder lassen es ganz zu Hause! Alle Wanderetappen können mit gutem Schuhwerk problemlos begangen werden.

 

Termine: 18.07., 01.08., 15.08., 29.08., 05.09.2017

Treffpunkt: 09.30 Uhr Kassa Talstation Gipfelbahn-Fulseck

Auffahrt mit der Gipfelbahn-Fulseck:  9.30 Uhr    

Talfahrt mit der Gipfelbahn-Fulseck von der Mittelstation: 13.00 Uhr

Halbtageswanderung inkl. Programm und Liftticket:  40,-- EUR

Anmeldung an der Kassa der Dorfgasteiner Bergbahnen bis 16.30 Uhr des Vortages erforderlich!

 

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Yoga am Berg - meditative Wanderung mit Anke Kranabetter

Yoga am Berg mit Wanderführerin und Yogalehrerin Anke Kranabetter  

Ein besonderes Erlebnis sind die Yogastunden beim Arltörl am Fulseck.
Yoga auf 2000 m umgeben von Almwiesen und einem herrlichen Bergpanorama.

Dort Üben wir einfache Energieübungsreihen und Asanas, die reine Bergluft angereichert mit viel Prana/Energie nehmen wir in gezielten Atemübungen auf. Im Gras liegen und bei der Entspannung die Seele baumeln lassen.

Jeder ist herzlich willkommen dieses besondere Yogaambiente zu genießen. Auch Anfänger!

Bitte bequeme warme Trainingskleidung, Sonnenbrille, evtl. Kopfbedeckung, Wasserflasche und feste Schuhe mitbringen.

 

Was ist Yoga:

Yoga ist die Einheit von Körper, Geist und Seele.

Yoga ist die Methode, die zur inneren Ausgeglichenheit und besseren Selbst- und Körperbeherrschung führt, die Nervenkraft, Konzentrationsvermögen und Geistesgegenwart steigert.

Yoga strebt auch die Freiheit und Unabhängigkeit an und führt zu 'heiterer Gelassenheit'. Ein Weg, der dem Menschen in allen Aspekten seines Alltags hilft.

Ein Hauptziel der Yogaübungen (Asanas) ist es, Beweglichkeit für den Körper und Klarheit über die verwirrende Tätigkeit unseres Denkorgans zu gewinnen.

 

Termine: 29.07.2017 oder 26.08.2017

Treffpunkt und gemeinsame Auffahrt:  8:30 h Talstation Gipfelbahn-Fulseck

Abschluss der Wanderung: Einkehr auf der Heumoosalm

Dauer 4,5 Std.

Kosten: Wanderung inkl. Yogaeinheit und Seilbahnticket  (Berg- und Talfahrt ) - € 40,00

Anmeldung:  Anmeldung an der Kassa der Dorfgasteiner Bergbahn erforderlich

 

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Kräuterwanderung mit Kräuterpädagogin Bettina Rieser

Halbtageswanderung entlang der Kraftplätze, mit kennen und schätzen lernen verschiedener Wildkräuter und Pflanzen die uns je nach Jahreszeit am Wegesrand begegnen.

Rast bei der Arltörl Kapelle mit der Möglichkeit zum gemeinsamen Sammeln von Bergkräutern für eine Tasse Tee, den Sie zuhause mit Rückblick auf den Tag genießen können.

 

Termine: 11.07., 25.07., 08.08., 22.08. und 12.09.2017

Treffpunkt: 09.30 Uhr Kassa Talstation Gipfelbahn-Fulseck

Auffahrt mit der Gipfelbahn-Fulseck:  9.30 Uhr    

Talfahrt mit der Gipfelbahn-Fulseck von der Mittelstation: 13.00 Uhr

Halbtageswanderung inkl. Programm und Liftticket:  40,-- EUR

Anmeldung an der Kassa der Dorfgasteiner Bergbahnen bis 16.30 Uhr des Vortages erforderlich!

 

 

Almfrühstück auf der Amoseralm

Jeden Sonntag u. Montag von 8-11 Uhr

Genießen Sie die traumhafte Bergwelt Gasteins bei einem köstlichen Bauernfrühstück.                                     
Ob frisches Brot, selbst gemachter Käse oder herzhafte Fleischspezialitäten, Regionalität und BIO wird hier groß geschrieben und die Gäste mit dem Besten verwöhnt was die Alm zu bieten hat.

€ 15,00/Erwachsenen, mit Gastein Card € 14,00
€ 7,50 / Kind, mit Gastein Card € 7,00

Telefonische Anmeldung bis zum Vortag Tel. +43 6433 7285, +43 699 10857381, +43 699 100 65 330 oder +43 664 400 18 87 Für den Rückweg bietet sich die Runde über die Alte Bundesstraße an. Gehzeit ca. 1,5 Stunden.

Musikantenstammtisch

24.06.2017, 29.07.2017, 26.08.2017, 30.09.2017 und 21.10.2017  

Beginn: 14:00 Uhr // Dorfgastein, Kögerlalm Dorfgastein

Unter dem Motto " Für alle, denen musizieren Freude macht" lädt Familie Saller auf ihre Kögerlalm zu einem geselligen Musikantenstammtisch ein. 


Jung und Alt sind herzlich willkommen, für gute Stimmung sowie Speis und Trank ist bestens gesorgt.

Die Veranstaltung findet bei jeder Witterung statt.

Gehzeit von Unterberg zur Almhütte ca. 3,5 Stunden