Sommer

Yoga am Berg mit Wanderführerin und Yogalehrerin Anke Kranabetter

Termin: 02.09.2017 08:30

Ein besonderes Erlebnis sind die Yogastunden beim Arltörl am Fulseck. Yoga auf 2000 m umgeben von Almwiesen und einem herrlichen Bergpanorama.

Dort Üben wir einfache Energieübungsreihen und Asanas, die reine Bergluft angereichert mit viel Prana/Energie nehmen wir in gezielten Atemübungen auf. Im Gras liegen und bei der Entspannung die Seele baumeln lassen.

 

Jeder ist herzlich willkommen dieses besondere Yogaambiente zu genießen. Auch Anfänger!

Bitte bequeme warme Trainingskleidung, Sonnenbrille, evtl. Kopfbedeckung, Wasserflasche und feste Schuhe mitbringen.

 

Was ist Yoga:

Yoga ist die Einheit von Körper, Geist und Seele.

Yoga ist die Methode, die zur inneren Ausgeglichenheit und besseren Selbst- und Körperbeherrschung führt, die Nervenkraft, Konzentrationsvermögen und Geistesgegenwart steigert.

Yoga strebt auch die Freiheit und Unabhängigkeit an und führt zu 'heiterer Gelassenheit'. Ein Weg, der dem Menschen in allen Aspekten seines Alltags hilft.

Ein Hauptziel der Yogaübungen (Asanas) ist es, Beweglichkeit für den Körper und Klarheit über die verwirrende Tätigkeit unseres Denkorgans zu gewinnen.

 

Treffpunkt und gemeinsame Auffahrt:  8:30 h Talstation Gipfelbahn-Fulseck

Abschluss der Wanderung: Einkehr auf der Heumoosalm

Dauer 4,5 Std.

Kosten: Wanderung inkl. Yogaeinheit und Seilbahnticket  (Berg- und Talfahrt ) - € 40,00

Anmeldung:  Anmeldung an der Kassa der Dorfgasteiner Bergbahn erforderlich

 

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